نصائح لحماية نفسك من لصوص الطاقة تساهم في عدم التأثر بهؤلاء الأشخاص المنتشرين حولنا في كل مكان، وتنبع أهمية هذه النصائح من أن الطاقة هي الدافع الذي يحيا به كل شخص فلا يمكن أن يحيا الشخص بلا شغف أو طاقة نفسية، ومن خلال موقع صناع المال يمكن عرض طرق لحماية النفس من هؤلاء الأشخاص.
نصائح لحماية نفسك من لصوص الطاقة
في البداية لا بد من تقسيم الطاقة النفسية إلى نوعين، الأول هو الطاقة القادمة من الداخل، التي تكون نابعة من النفس والروح، تكون تلك الطاقة موجود بالفطرة لدى الشخص، أما النوع الثاني يتمثل في الطاقة التي تعتمد على البيئة المحيطة التي يستمدها الشخص من المقربين، أو من الأحداث المتتالية التي تحدث في حياتنا، فتكون إما بالإيجاب أو السلب.
1- تحديد لصوص الطاقة
حتى تتمكن من حماية نفسك من سرقة طاقة، لا بد من تحديد من هم لصوص الطاقة، من هم من قادرين على جعلك تشعر بالسوء من مجرد حدوث أمر طفيف، قد يكون أحد المقربين منك، يمكن أن يتمثل في صديقك المقرب الذي تظن أنه أقرب شخص لك.
2- الحذر في التعامل مع لصوص الطاقة
قد نرغب في الحفاظ على بعض أشخاص في حياتنا اعتقادًا منا بأنهم أشخاص صالحين يمكن الاعتماد عليهم، فنكون قادرين على تحمل بعض الأمور السلبية التي يتسببون فيها انطلاقًا من مقولة لا يوجد إنسان كامل ولكلٍ منا عيوبه على الرغم من أن هؤلاء الأشخاص قد يكونوا خطرًا على صحتنا النفسية دون أن ندري.
الحل الأمثل في هذه الحالة هو الحذر والحد من التعامل، حيث لا يصح مجاراة من يسرق طاقتنا النفسية في الأحاديث السلبية التي يتبناها، وعدم التعامل مع المشكلات المهنية والاجتماعية بالطريقة التي يراها، بل يمكن رفض التعامل معه في تلك اللحظة خوفًا من التعرض إلى تلك المشاعر السلبية، وتكون تلك نصائح لحماية نفسك من لصوص الطاقة.
اقرأ أيضًا: فن الإتيكيت في التعامل مع الآخرين
3- لا تهدر وقتك معهم
تأكد من أن الشخص السلبي ليس بحاجة إلى الاستماع إلى النصيحة الخاصة بك، أو رؤية الجانب المشرق الذي تراه في الحياة، بل يكون كل ما يرغب به أن يرى المحيطين به أن الأمور سوداوية وليس هُناك حل أو مخرج من الأزمة التي يُعاني منها.
تأكد في تلك اللحظة أن كل ما يُهم هو أن تنجو بطاقتك النفسية وسلامك الداخلي، وتهرب من تلك الطاقة السلبية التي يمكن أن تقضي على طموحك.
4- تعلم أن تقاوم سرقة طاقتك
أحيانًا نصبح مجبرين على التعامل مع لصوص الطاقة، حيث تكون تلك الفئة من الأشخاص في جميع الأماكن المحيطة بنا، يمكن أن تواجه في العمل، في الجامعة، بل يمكن أن تواجه في منزلك، تصبح في تلك اللحظة مجبرًا على التعامل معه.
لا بد من أن تقاوم، وهُناك خدعة بسيطة يشير إليها العديد من علماء النفس، وتكون الوقوف وتهيأ نفسك لمغادرة المكان، ليصبح ذلك دليلًا أن تلك المحادثة لا تشعرك بالراحة.
اقرأ أيضًا: طرق تطوير الذات وتقوية الشخصية
5- لا تهتم بمشكلات لصوص الطاقة
ليس الإشارة هُنا أنك تبدأ في التخفيف من المشاكل أو الأمور الصعبة التي تواجههم في حياتك، بل الغرض منها ألا تجعل مشاكلهم هي مشكلتك، حيث إذا أفنيت روحك في التعامل مع الشخصية السلبية والمشكلة التي تواجههم يكون ذلك سببًا لاستنزاف طاقتك، والأهم أن لصوص الطاقة لا يمكنك حل مشاكلهم فالنظرة السوداوية هي نظرتهم للحياة.
ليس عليك أن تشعر بالذنب في تلك اللحظة أنك لا تقوى على مساعدتهم في حل مشاكلهم، وأن تكون المساعد الذي يدعم في حياتك، حيث يكون الأهم لك في تلك اللحظة أن تعيش حياة هادئة لا تتحمل بها عبئ فوق عاتقك.
6- النجاة من السلبية
تعتب النجاة من السلبية هي ضمن نصائح لحماية نفسك من لصوص الطاقة، تكون بطريقة بسيطة، وهي الاستمتاع للبرامج التي تدعم وتحفز الشعور الإيجابي، إسعاد النفس من خلال شراء أمر تفضله، أو جوالة حرة في الأماكن المفضلة، حيث يكتشف الشخص بطريقة غير متوقعة أن طاقته بدأت في النفاذ.
7- أنجو بنفسك
تعلم أن تنجو بنفسك عندما تصبح حياتك النفسية على المحك، حيث في تلك اللحظة يجب عليك الابتعاد عن تلك الأشخاص السلبين بل يجب أن تخرجهم من حياتك عندما تعلم أنك بدأت تتحول إلى شخص سلبي، ويجب في تلك اللحظة أن تركز على حياتك، وكيفية أن تعود حياتك إلى طبيعتها، وتكون ضمن نصائح لحماية نفسك من لصوص الطاقة.
8- لا تشاركهم حياتك
عندما تكون على علم بأنك أصبت محاط بمجموعة من لصوص الطاقة، أو هُناك من يرى الأمور التي تحدث لك بنظرة تجعلك لا تشعر بالرضى عن حياتك، تأكد من أن تغلق حياتك الشخصية عليك في تلك اللحظة ولا تجعلها متاحة لهم.
كل ما يفعلوه هؤلاء الأشخاص في تلك اللحظة هو أن يجعلوك ترى مدى ضخامة الأمور السيئة التي تحدث لك، وتدريجيًا تبدأ الطاقة الخاصة بك في النفاذ، فتصبح شخصًا حاقدًا على الحياة، ولا تمتلك سببًا للعيش.
9- مواجهة لصوص الطاقة
يمكن أن تكون صريحًا مع الشخص السلبي في تلك اللحظة، وتبدأ في مواجهته بعيوبه التي يمتلكها، أخبره أن تلك المشاعر السلبية والنظرة السوداوية التي ينظر بها إلى الحياة لا يمكن أن تكون نظرة طبيعية، بل أن يملك مشكلة حقيقة، ويحتاج إلى التعامل معها بشكل ما.
تأكد من أنك لا تخبره أن تلك التصرفات أو الأمور المختلفة التي يقوم بها طبيعية بل على العكس تمامًا لاسيما إذا كان من المقربين لك بشكل فعلي، وترغب في جعله شخصًا أفضل، وأن يحيا حياة طبيعية مثل الآخرين، وتكون من نصائح لحماية نفسك من لصوص الطاقة.
10- مساعدتهم على جعلهم إيجابيين
إذا كنت تملك شخصًا يصف بأنه من لصوص الطاقة، ويكون قريبًا لك، فيكون الحل المثل هو مساعدته أن يُصبح شخص إيجابي، على الرغم من أنك أحيانًا تحتاج إلى الابتعاد لبعض الوقت حتى تتمكن من التنفس بطريقة إيجابية خالية من النظر معدوم الأمل تلك، ولكن تحتاج أيضًا إلى جعلهم يتغيرون.
يمكن أن تتضمن مساعدتك هو تحويل الموضوع السلبي إلى موضع إيجابي، إلقاء الضوء على الأمور السيئة التي تحدث معهم ليروا الأمور الإيجابية خلاله، يمكنك أن توضح له بعض الحلول لمشاكل تقابله، ولكن إذا أصبح مصرًا على تلك النظرة، فلا يكون بوسعك إلا الابتعاد تلك اللحظة.
اقرأ أيضًا: أفضل كتب لتقوية الشخصية والثقة بالنفس في 2024
هل يمكن أن تكون من لصوص الطاقة
في سياق الحديث عن نصائح لحماية نفسك من لصوص الطاقة، لا بد أن تعلم إذا كنت أنت أيضًا من هؤلاء الأشخاص الذين يؤثرون بالسلب على جميع من حولهم أم لا، فهُناك مجموعة من الصفات والأفعال التي إذا فعلها الشخص يُشار إليه أن لصًا للطاقة.
- كثرة الشكاوى، حيث تشعر تلك الفئة أن العالم يتآمر ضدهم.
- البحث بشكل دائم ومستمر عن سبب الغضب، والشكوى، التفتيش عن سبب يعكر صفوهم.
- النظرة السيئة إلى جميع جوانب الحياة والأمور التي تحدث بطريقة سوداوية، ولا يملك النية الجديدة تجاه الأمر الحدث، يكون ذلك سببًا لعدم شعورهم بالأمان بشكل دائم.
- يشعر سارق الطاقة دائمًا بشعور بالإهانة من قبل الآخرين، ولا يملكون القدرة على تفسير الموقف الحادث أمامهم إلى بنوايا سوداوية.
- تلك الأشخاص لا يقون على دعم الآخرين، أو تقديم يد العون لهم.
- كل ما يرغبون في التحدث عنه هو الحوادث والتجارب السيئة التي تحدث أما لهم، أو الأخبار السيئة عن العالم، كل ما يهم هو نشر الطاقة السلبية الداخلية لتصبح عامة.
- لا يمكن أن تجد ذلك الشخص يحظى مكانة عالية، حيث كل ما يرغبون به هو الشكاوى، ولا يعملون على تحسين وضعهم، أو إيجاد حلول لتلك الأمور السلبية التي تواجه.
- يشعرون دائمًا أنهم ضحايا، ومهما حاولوا تغيير وضعهم أو القيام بعمل جديد، فأنه لن يكتمل أبدًا.
حماية نفسك من لصوص الطاقة يكمن دائمًا في مقدار تعامل وتدارك للموقف الذي تمر به، ولكن أهم ما يمكنك فعله هو تجنب التوجه وراء تلك الأفكار السلبية التي يتحدثون عنها، فالحياة تكون دائمًا مليئة بالتقلبات، ولكن يكون هُناك أمل بها.