أنواع الكمون

أنواع الكمون متنوعة، حيث يوجد بعض الناس الذين لا يعلمون أن الكمون له أنواع وأسماء مختلفة أيضًا، لهذا ومن خلال موقع صناع المال سنتعرف معًا على أنواع الكمون وبعض المعلومات المهمة الأخرى وما هي فوائده وهل يوجد أضرار له؟

أنواع الكمون

أنواع الكمون

تنحصر أنواع الكمون فيما بين الكمون العادي والكمون الأسود، وكل منهم له فوائد متعددة والكثير من الاستخدام، لذلك ومن خلال ما يلي سنتعرف على هذين النوعين من الكمون:

اقرأ أيضًا: كيفية زراعة الكمون 

الكمون العادي

أنواع الكمون

للكمون العادي العديد من الفوائد والتي من خلال ما يلي سنتعرف عليها وعلى ما يحتويه من معادن مفيدة:

  • يحتوي الكمون العادي على زيوت عطرية ومواد مضادة للفطريات والتي تعمل على حماية البشرة من الالتهابات الفطرية مما يعمل على إزالة البثور وعلاج الأكزيما.
  • يضم فيتامين E والذي له دور كبير في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
  • تحتوي بذور الكمون على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في كثيرًا في عملية إزالة السموم.
  • يضم مواد مضادة للأكسدة مما يساعد على امتناع ظهور علامات الشيخوخة ومحاربة الخطوط الرفيعة التي تعد بدايات التجاعيد.
  • ينظم مستوى السكر في الدم، حيث يستخدمه الكثير من مرضى السكر في ضبط مستوى سكر الدم حيث يعمل الكمون على تحفيز الأنسولين في الجسم.
  • يعزز من صحة الشعر.
  • يقلل من الشعور بآلام الدورة الشهرية.
  • مفيد لصحة الكبد، حيث يعد الكمون مهم لصحة الكبد لأنه يعمل على تعزيز إفراز الإنزيمات الهاضمة، حيث يساعد الجسم من التخلص من كل السموم الموجودة.
  • يقوي من صحة الجهاز التنفسي، حيث يعمل الكمون على تعزيز صحة الجهاز التنفسي، ويساعد على التخلص من المخاط المتراكم في الصدر.

الكمون الأسود

أنواع الكمون

يعتبر الكمون الأسود مهم جدًا في منطقة حوض البحر المتوسط والهند وباكستان وافريقيا، ويكثر استعماله في العديد من المجالات المتعددة، والتي سنتعرف عليها فيما يلي:

  • يحتوي على العديد من الفيتامينات والتي يتعدى عددها 100 فيتامين ومعدن.
  • يقوي من صحة الكلى ويعد من أقوى العلاجات المستخدمة في علاج المغص الكلوي.
  • يعمل على محاربة الخلايا السرطانية.
  • يساهم في حرق الدهون والسعرات الحرارية العالية، مما يساهم في شكل كبير في فقدان الوزن الزائد.
  • يعالج الكثير من أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، مثل ضيق التنفس ونزلات البرد والزكام وبالإضافة إلى السعال والحمى والتهابات الحلق المختلفة.
  • يساهم في تقوية الوظائف العقلية والدماغية، ومنها القدرة على استرجاع المعلومات وقوة الذاكرة، ويقي من النسيان، ويزيد من الفهم والقدرة على الاستيعاب والتحليل .
  • يزيد من قوة عمل الجهاز الهضمي، ويعالج الكثير من مثل مشاكل عسر الهضم والإمساك والانتفاخات المختلفة، ومشاعر الغثيان والقيء، ويعزز من إنتاج إنزيمات البنكرياس.
  • يحسن من الحالة المزاجية.

اقرأ أيضًا: تجربتي في بيع البهارات

أضرار الإفراط في استخدام الكمون

للكمون العديد من الفوائد، ولكن يوجد بعض الناس يستخدمونه بإفراط؛ فيسبب لهم بعض الأضرار التي تتضح فيما يلي:

  • يخفض نسبة الحليب عند النساء المرضعات، حيث يجب على السيدات المرضعات عدم تناول الكمون بكثرة حتى لا يعمل على خفض نسبة هرمون اللبن لديهن.
  • يعمل على تقليل مستوى سكر الدم، حيث إن استهلاك نسبة كبيرة من الكمون لدى مرضى السكر ينتج عنه انخفاض شديد في مستوى السكر.
  • نزيف في أثناء الدورة الشهرية، حيث إن كثرة تناول الكمون يؤدي إلى وجود نزيف حاد أثناء فترة الحيض.
  • إجهاض الحوامل، حيث إن تناول الكثير من الكمون من قبل النساء الحوامل يسبب لهن إجهاض الأجنة.
  • تناول الكثير من الكمون قد ينتج عنه تلف الكبد.
  • الإكثار من تناول مشروب الكمون يؤدي إلى الشعور بحرقان شديد في المعدة.

طرق استعمال الكمون بأنوعه

من الممكن استخدام الكمون في أشكال مختلفة، ويمكن التعرف على تلك الأشكال من خلال ما يلي:

  • الزيت، من الممكن استعمال زيت الكمون لعلاج الروماتيزم.
  • بهارات، من الممكن استعمال الكمون عن طريق خلطه مع بذور أخرى كالفلفل أو اللبان الدكر أو غيرهم من البذور، ويضاف للطعام كتوابل.
  • قد يستخدم في خلطات صبغة الشعر الطبيعية.
  • يتم استخدامه في تصنيع بعض المراهم الطبيعية لعلاج العديد من المشكلات.

أسماء أخرى للكمون

تطلق العديد من الأسماء على الكمون، ومن خلال ما يلي سنتعرف على تلك الأسماء:

  • الشمر
  • الرازيانج
  • الشمرة
  • البسباس
  • الشمر الزهري
  • الشمر الوحشي
  • الحبة الحلوى
  • حبة الحلاوة العربية
  • السنوت

اقرأ أيضًا: دراسة جدوى مشروع تعبئة البهارات

تعرفنا على جميع أنواع الكمون وفوائده وأضراره، والذي يدخل في العديد من الاستخدامات، لهذا يفضل توخي الحذر أثناء استعمال الكمون سواء كان الكمون العادي أو الأسود.

قد يعجبك أيضًا
لديك تعليق؟ يشرفنا قرأته

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.